На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Нина Генонова
    Может хватит проталкивать артистов, спортсменов и т. Д. Выбирать нужно грамотных и одобренных народом людейЖурова о возможно...
  • Вера Роднова
    Вот эта ненормальная может заткнуться? Ты возьми к себе домой, этого Американца и  беседуй с ним до потери сознания.Н...Журова об Овечкин...
  • Grandad
    В игре "Флориды" с "Каролиной" победила команда "Памтерс"! Когда у журналистов появится уважение к читателям? Им прос...Бобровский отрази...

Гуменник о том, в каком спорте хотел бы себя попробовать: «Сноубординг, Наскар или MotoGP. Что-то такое не рутинное, а интересное»

– Мы знаем, что ты любишь кататься на сноуборде, даже в Красноярске после победы в финале Гран-при успел погонять на склонах. Какие впечатления?

– Да, в Красноярске я впервые катался на большой горе, потому что в Питере болото, и больших горок нет. Самая большая из тех, где я был – в Игоре, но там не так долго можно ехать.

И мне как раз в Красноярске очень понравилось то, что можно было долго и на большой скорости рассекать. Это было нечто новое для меня.

– В каких еще видах спорта хотел бы себя попробовать?

– Возможно, сноубординг или какие-нибудь гонки непродолжительные… Не ралли «Дакар», а, допустим, Наскар или MotoGP. Что-то такое захватывающее, не рутинное, не цикличное, а интересное. Еще привлекает хафпайп или фристайл, где нужно выполнять трюки.

– А как часто ходишь в тренажерный зал?

– В тренажерном зале бываю по ситуации, например, когда что-нибудь начинает болеть, я делаю ЛФК, или летом в Сириусе, когда не сезон и больший упор делается не на накатывание программы, а на вхождение в форму.

– Сколько жмешь от груди?

– Насколько помню, 60 кг. Но я как-то не старался никогда ставить рекорд, наверное, больше тоже смог бы.

– А подтягиваешься сколько?

– В ИТМО я сдаю норматив каждый семестр, там нужно сделать одиннадцать подтягиваний, а больше ни разу не пробовал просто потому, что не было необходимости.

– Разве действующему спортсмену сборной не ставят зачет по физкультуре автоматом?

– Я записываюсь на программу сдачи физкультуры экстернатом. В ИТМО для всех студентов есть возможность заниматься спортом не в университете, а в фитнес-клубе, например, нужно просто получить подписи, что ты посетил 20 занятий.

Вот я собираю 20 подписей в своем клубе Тамары Николаевны Москвиной, приношу их и после этого сдаю нормативы.

– Что в них входит помимо подтягиваний?

– Нужно дотянуться руками до скамейки, на которой ты стоишь, с прямыми коленями. Там 10 сантиметров должно быть примерно. Потом прыгнуть в длину на 260 сантиметров. И за минуту на пресс подняться 50 раз, по-моему. Мне как спортсмену с большим опытом это дается несложно, но чуть-чуть можно, конечно, вспотеть, – рассказал Гуменник.

Ссылка на первоисточник
наверх